满意回答
，扬肿您好，你假如夜里睡眠不好，可以口服谷维素和维他命B1医治，同时睡前可以喝一杯纯牛奶凡揭，既可以增加营养，也险崇命有以利于睡眠，注意自个适当调整自个心里
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
失眠的症状，保持心情舒畅，减少不良刺激试试结合睡宝
，扬肿您好，你假如夜里睡眠不好，可以口服谷维素和维他命B1医治，同时睡前可以喝一杯纯牛奶凡揭，既可以增加营养，也险崇命有以利于睡眠，注意自个适当调整自个心里
失眠的症状，保持心情舒畅，减少不良刺激试试结合睡宝