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粳米，大米，小米，黑米，黑芝丰蛋挡麻，绿豆，红小豆，，核桃仁，枸杞子，桂林，红枣，白合，莲子，枇丰迷杷，杏仁，银耳，能一起煮粥么。 饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息截苦
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可以经常喝，可以很好的调理身体，祝您健康
您好，对于您所说的上述这些食物，大部分属于五谷粗粮，是可以在一起煮粥喝的，但如果体质差要加强身体体质，建议要注意营养的均衡和身体的运动锻炼。
粳米，大米，小米，黑米，黑芝麻，绿豆，红小豆，，核桃仁，枸杞子，桂林，红枣，白合，莲子，枇杷，杏仁，银耳，能一起煮粥么。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息