一般是可以的。要看你是什么情况引起的痛经，如果是 原发性痛经 ，没有用。如果是由于血气淤滞引起的，有一定作用，因为它有 补血 养血、活血化淤的作用。而且还有一点要注意，藏红花因为是凉性的，如果你的体制偏寒或者阳虚的，不是很适合。