仰卧起坐能够锻炼腰部的肌肉是啊? 仰卧起坐能够锻炼腰部的肌肉是啊? 柴合瑞_wRw7 2014-07-11 15:20 满意回答 你好;不会的,建议你 平常 注意化叨勤搂劳喝水,确葛缠战保睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食品。 慕诗桃_n0X7 2014-07-11 15:40 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 为您推荐: 其他回答 还是可以的,只要针对您的情况做锻炼就可以,挑选适合您的方式。 抄半兰_qIth 2014-07-11 15:48 相关问题 小孩练肌肉做仰卧起坐,用赤膊做仰卧起坐吗?赤膊做? 做了仰卧起坐后腹部胀,肚子肌肉疼三天前,夜晚做了会… 产后腹部肌肉松弛,乳房不如以前有弹性,几年了,还能恢复吗?比如做仰卧起坐