小孩练肌肉做仰卧起坐，用赤膊做仰卧起坐吗？赤膊做？

dhvjwgbhenwjve    2016-02-22 10:54    

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建议做举室导尺腿，仰卧起坐动做不规范的话，腹部发力不近铜正剪扬确，容易伤腰，竖脊肌等

匿名用户   2016-02-22 11:09
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其他回答

穿运动衣，或者宽松点衣服做，不穿的话不太好！

母婴用户985331620    2016-02-22 10:57

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