宝宝一天拉两次，或是一次，两天拉一次也是正常的，只要便便不是很稀就可以的。

以前我的宝宝也是这样，很长时间才大便一次，是比较常见的，这样对身体不好。影响发育。宝宝现在主要是喝配方奶或母乳。如果是配方奶，有的配方奶比较燥热，容易造成宝宝便秘，这种情况下，可以换下奶粉。如果是母乳的话，妈妈也要少吃燥热的食物，妈妈热重，也会喂给宝宝的，造成宝宝热重。平时要多给宝宝喝水，多顺时针按...摩小肚子，可以加点清火宝、妈咪爱之类的东西。实在不行，还可以用肥皂弄成光滑的小条，插入PP里，不要完全插入，刺激排便。再不行，就直接用开塞露。慢慢大了，多吃蔬菜这些，就慢慢好了。我宝宝那时最长的一次是7天，用开塞露弄出来的，现在你们可以轻轻顺时针按摩肚子、多喝水看看，尽量让他自己排便，但如果超过4天以上，就最好要想想办法帮宝宝弄出来了。

1、香蕉：香蕉属高热量水果，但其营养价值也非常高，其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A，能增强人体抵抗力，维持正常的生殖力与视力。而硫胺素，不仅能抗脚气病，还能促进食欲、帮助消化，从而缓解便秘的情况。 2、猕猴桃：若是有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个小时后再用早餐，这样就...能缓解便秘了。 3、苹果：每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。 4、柑桔：富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效，适量食用能在一定程度上缓解便秘。 5、梨：梨有润肠通便、利尿降压等功效，若适量食用，就能防止便秘。 6、柚：柚能降血脂、降血压，又能润肠通便，只需适量食用，就有通便的功效。 7、草莓：含有丰富维生素的草莓，还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶，帮助防止便秘。

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不好 要多吃水果和喝水