有体质过热的表现，同时服用某些药物，外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经周期量减少或颜色的改变等。 建议饮食上不宜吃辛辣生冷等刺激性食物，平时要多喝白水，保持大便通畅。月经之前可以吃一些新鲜水果和蔬菜，但不要吃葱蒜韭姜等刺激食物。