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你的情况分析：考虑还是萎缩是废用性肌肉萎缩但时间短只要积极练习没有问题脚上和小腿上都有神貌征经如果神经出现问题皮肤的感觉会出现问题麻木摸上去不敏感重的脚趾不能活动可以自己查查你的情况来看不是很严重练习上可以进行大小腿肌肉练习：大腿肌肉的挤究常练习大腿肌肉主要是股四头肌练习方法：平躺后直腿将患认勒者侧下肢抬起慢慢放下反复这样练习能达到练习股四头肌肉的作用
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你好,脚痛的毛病,两只脚都有痛,疼痛时间一般都在晚饭时候,到上半夜.疼痛部位在小腿脚跟脚底脚尖,痛的时候我也有热毛巾敷疼痛部位.
您好， 这是属于神经系统疾病，目前没有特效治疗办法，建议看看神经内科。
你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
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