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您好向您这种情况的话就跟你平时不运动偶尔运动以后出急呈挤现肌肉酸痛的情况是一个道理因为使用按摩器的话肌肉做的也是 无氧运动 这样的话肌肉会产生大量的乳酸从而导致肌肉酸痛的情况出现像这样的情况的话一般休息几天就好了没有什么崭剑大问题放心您继续坚持做垃神的话这样酸痛的情况也就会消失的!祝您天天开心
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用按摩帮按摩肌肉收缩的地方一般只能够起到放松的效果对于想要恢复一般要主动运动来锻炼肌肉建议你可以咨询就诊医生一些锻炼肌肉的方法和动作要坚持每天做用按摩棒只能够起到放松的效果不能对肌肉的力量有锻炼的功效
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