便宜的叶酸没问题的，这个是心里作用，如果再不放心，你就吃些下面这些东西 ★绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 ★岩筛新卫吉鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 ★动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 ★豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 ★谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 有妇科串侨串病的话，这个要先去检查一下，这样对大人宝宝都好． 希望你早生贵子