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女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮间怪的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月糕吉细经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减剑剩去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
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月月爱摆渡 说的不对, 安全期避孕法 都已经被证实不准确,怀孕的可能性很大!
经期的前7天和后8天。但这是对经期比较规律的人而言的。不规律的就难说了。也可以看阴道分泌物的粘稠程度，较黏稠的话就是排卵的时候。但是最重要的是安全期也是会受精的不是完全安全的，最好每次都要带避孕套，一方面避孕，一方面防止传染性病
安全期很不准确！最好还是带套套