手软脚软的,很困,可是怎么睡也睡不着,是怎么回事?

手软脚软的,很困,可是怎么睡也睡不着,是怎么回事?
帶♂莿de花兒↖    2014-07-23 00:31    

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其他回答

你好,睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走,还有在睡觉之前听听舒缓的音乐,喝杯温牛奶,这些都可以提高睡眠质量的

陈方828    2014-07-23 00:47