a小于10是a级精子活力小于10%，这个是一般比较难怀孕，所以很多人就选择做试管了，主要是a级活力太低。因为是外部因素或者自己身体原因造成的，这种时候注意调养是可以把活力提高的，多补充精氨酸，服用养精三宝配合调理，少抽烟喝酒久坐，饮阶抽残食科学，生活脂震规律，很快就能提高活惑以力了。