你这是湿阻中焦,脾胃不和。脾主运化,胃主受纳,浊湿中阻脾胃失合,升降失职,故见胸膈痞闷,恶心呕吐,不思饮食,大便泄泻,肢体倦怠,舌苔白腻等。 可用苍术（9克） 厚朴（姜制）（6克） 陈皮（去白） （9克） 甘草（炙）（3克）煮水喝 燥湿运脾，行气和胃。