不要惹她生气，让她多休息，多睡觉，保持 好心情 ，这样才有奶水，而且不要对着风口吹，洗头也不要吹风，饮食以清淡为主，最好和产妇奶粉，对大人孩子都好

要心情舒畅，不要生气，生气的话，奶也会少的，注意睡眠，就喂奶的时候带 带宝宝 ，其余的时候让爸爸带，或者奶奶，月子一定要做好，睡眠要好，不然看恰里很憔悴的，那样老的快！

亲要多多 休息 ，注意饮食方面的。

产后多多 休息 ， 多吃一些有营养的食物，很快就会恢复好。