生产后的哺乳期，体内的脂肪源源倘减眨不断转化到乳汁里供给宝宝成坐寸长。纯母乳喂养的情况下，即使运动量少，饮食比较营养，哺乳一年后体重吊乔也会大致回复到生产前的水平。继续哺乳并且控制饮食，再加上自己带孩子，体重可能会减轻更多。