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何首乌是补益精血的，主要是补肝肾，还可以清纪乌发，也可以治疗 便秘 ，有润肠通便的作用，所以平时容易腹泻抓概勒，或者说痰湿体质的是不适宜用。熟地黄也是补益肾精的， 补血 养阴，比较滋腻，有碍消化，平时气滞痰多、易腹泻便溏的也太适用。黑芝麻补肾，红枣补血。是可以一起的，主要是补肾补血，但是这几个药就是有点补，长期吃的话，会影响脾胃消化，导致胃胀啊， 打嗝 啊，拉肚子等等。适患卫当服用。如果真想服用，可以加点陈皮、砂仁等药，助消化。
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何首乌是补益精血的，主要是补肝肾，还可以乌发，也可以治疗 便秘 ，有润肠通便的作用，所以平时容易腹泻，或者说痰湿体质的是不适宜用。熟地黄也是补益肾精的， 补血 养阴，比较滋腻，有碍消化，平时气滞痰多、易腹泻便溏的也太适用。黑芝麻补肾，红枣补血。是可以一起的，主要是补肾补血，但是这几个药就是有点补，长...
您好,一般情况下何首乌,红枣,熟地,黑芝麻没有配伍禁忌,且这些东西都有一定的 补肾 作用,对身体有较好的补虚,保健作用,是可同时食用的.不用担心，是可以同时吃的，祝你健康
你好.按你的情况来分析,这个是有效果的.目前建议注意多休息,避免 熬夜 , 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。