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不过好像吃水果不是很好，最好不要吃苹果，苹果带酸性， 容易胃酸 ，而且苹果比较硬，不容易消细祸化，最好的办法是慢慢调养，早上空腹喝1杯蜂蜜水，晚上堡粥喝！命串荒在练练瑜伽！昌狗
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苹果、 西红柿 、香蕉都可以的啊。
建议吃点 水果粥 的！这样容易消化
苹果 最放心啦，营养全面
榴蓮和 山竹 是最好的。
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不过好像吃水果不是很好，最好不要吃苹果，苹果带酸性， 容易胃酸 ，而且苹果比较硬，不容易消细祸化，最好的办法是慢慢调养，早上空腹喝1杯蜂蜜水，晚上堡粥喝！命串荒在练练瑜伽！昌狗
苹果、 西红柿 、香蕉都可以的啊。
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