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有两个原因会导致肌肉频繁跳动， 1。白天运动过量，腿今录部肌肉超负荷了，晚上会导致肌肉跳动频繁，适当减少些运动量就会好了。基眠 2。腿部受凉了，晚上腿部肌肉会跳动，严重甚至会 抽筋 ，乡查指适当注意腿部保暖就好了。建议积极去正规医院做相关的检查，严格遵循医嘱，早发现早治疗，祝早日康复。
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这种情况应当是由于过度运动所造成的局部软组织损伤有可能会出现肌肉痉挛和疼痛，所以这个时候我们可以通过局部热敷促进局部血液循环当然我们也可以通过口服一些布洛芬胶囊，或者口服一些 葡萄糖 钙加锌口服溶液，比较简单的，只需要使用温水局部熏洗就行了。
您好，疲劳有时会出现肌肉跳动，医学上叫肌束颤动。可以做个肌电图检查，平时多注意休息，祝您健康！
可能是 缺钙 ，多运动，多 晒太阳 ，多喝 牛奶 可能就好可