满意回答
健康指导：喝荷叶茶，只能说有一定的降脂作用，对于减肥的作用其实不是很大的，但是可以当做每日辅裕院助的方式，来起到一个降脂的作用，荷叶在 中药 里，有轻身的作用，但是我认为，减肥，必须是要运动的，如果没有适当的运堡稼动，合理的膳食控制，那么，北舞禁减肥要么就是不成功，要么就是减出了病，所以我建议是可以每天做30分钟的 有氧运动 ，然后配合合理膳食餐。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，冬瓜、荷叶这两种物品都有利湿的作用，一般来说是可以减少体内过多的水分潴留的，使体重减轻，对降血脂也是有一定的帮助，但是 减肥 最主要的是靠饮食控制和运动消耗掉过多的能量，单纯靠这个配方可能作用比较有限，最好配合运动和饮食。
您好，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，如果再加上运动效果会更好，