产后记忆力严重下降怎么办？
匿名用户 2011-05-18 21:36
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病情分析： 记忆力下降的原因多种多报肆惑样，首先要明确导致记忆力下降的原因，对症治队旧疗才能收到效果。严重的情绪和压力、睡眠不足、不良嗜好都能引起记忆力下降。放松心情，改善睡眠质量、合理饮食可以增强记忆,多进食一些含有胆碱的务最食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋，补充卵磷脂，蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂。
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日常生活中多摄入健脑食物 记忆力是锻炼出来的，多背背书，可以是菜谱、歌谣之类的，既方便做出美味的食物又有助于宝宝成长 放松心态，不要急于一时，不要给她过多的压力
去医院找专家吧，这不是在这里可以简单解决的问题。当然也有办法，比较机械的办法，给你爱人一个笔记本随身带着，做一件事就记一件。