膝盖有骨刺,适合用那种健身办法来缓和!

膝盖有骨刺,适合用那种健身办法来缓和!
春景澄_wpxR    2017-06-06 14:43    

满意回答

您好,导致骨刺是一种退行性病变,与年纪的增长有一定的关系。但你这个年纪发现耗生骨刺应当有些太早。 骨刺是骨质增生的一种,只是发现的位置比较特殊,在局部的症状比较明显。对于这种情况,因为是钙分布异常导致的,因而补充钙元素可以对于这种情况有一富减定的医治效果。同时适当的锻炼也究挎抹可以促使身体钙质的重新分布。当然慢跑与迅速行走对于这种疾病的医治协助效果较大。

阮思聪_NwOD   2017-06-06 15:00
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

骨刺对症医治包括以下几 个方面:动静结合,以防过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部 封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等、

师怀梦_7j7q    2017-06-06 15:06

假如骨刺症状不是很严重的话、可以使用单纯 的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂、如阿斯匹灵、普拿疼等、减轻疼痛、使症状获得缓和、医治骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等办法、

安智宸_M3YK    2017-06-06 15:03

您好,依据你描述的这个情况,你是属于骨关节炎,疼痛或肿胀期间注意休息和尽量少活动使劲,避免加重破损和慢性炎症.因此,依据你目前的情况,须要吃保护关节软骨的药物,如伊索佳或安必丁等,此外还可以行玻璃酸钠关节腔打针

宇文雅爱_gxny    2017-06-06 14:55

您好,导致骨刺是一种退行性病变,与年纪的增长有一定的关系。但你这个年纪发现骨刺应当有些太早。骨刺是骨质增生的一种,只是发现的位置比较特殊,在局部的症状比较明显。对于这种情况,因为是钙分布异常导致的,因而补充钙元素可以对于这种情况有一定的医治效果。同时适当的锻炼也可以促使身体钙质的重新分布。当然慢跑与...迅速行走对于这种疾病的医治协助效果较大。

全部展开 收起
纵玉书_gSIY    2017-06-06 14:55
加载更多