建议你现在的情况你需要注意饮食禁忌辛辣的刺激性的食物如海鲜，辣椒浓茶，油腻的食物等，不要 熬夜 饮食多吃点有营养的食物。这对你的痘印的问题建议你买点 维生素 e胶囊划破后外涂可以淡化疤痕。效果不好你也可以选择激光治疗。针对痘痘的问题你需要注意休息，建议你用浸泡薏仁米的水每天清洗面部，饮食每天坚持吃薏...仁粥和 绿豆 还有坚持和菊花茶即可以抑制痘痘的出现。

你好!患了 痤疮 。青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止 便秘 和 消化不良 ，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法

建议你现在的情况你需要注意饮食禁忌辛辣的刺激性的食物如海鲜，辣椒浓茶，油腻的食物等，不要 熬夜 饮食多吃点有营养的食物。这对你的痘印的问题建议你买点 维生素 e胶囊划破后外涂可以淡化疤痕。效果不好你也可以选择激光治疗。针对痘痘的问题你需要注意休息，建议你用浸泡薏仁米的水每天清洗面部，饮食每天坚持吃薏...仁粥和 绿豆 还有坚持和菊花茶即可以抑制痘痘的出现。