宝宝睡前吃米粉好还是喝牛奶好?好啊,睡前一个小时很奶有助于睡眠质量

宝宝睡前吃米粉好还是喝牛奶好? 好啊,睡前一个小时很奶有助于睡眠质量
昂沛珊_pWFo    2013-05-21 18:27    

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您好!有研究认为,牛奶中的色氨酸,能捆慕促进大脑神经细胞分泌神经递质五羟色胺,而五羟色胺与睡眠和情绪相关;同时牛奶中的肽类,对生理功能具有一定的柿殖调节作务揭辨用,从而发挥镇定安眠的作用。

魏巍   2014-03-21 16:07
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其他回答

我们去体检时保健医生要求这个年龄的宝宝每天应满足600-800ML的奶量,我们每天都给孩子喝三顿牛奶,早上起来一杯,午睡前一杯,晚上睡觉前一杯,孩子长得很好。

相乐心_hARY    2013-05-21 18:34

我觉得还是配方奶好,宝宝现在还小,1岁多应该多喝些配方奶

钮子真_H2ni    2013-05-21 18:49

不会的!我家宝宝一直吃的!没有那么甜的!你可以看看的,我家宝宝吃的亨氏的米粉的

顾元良_B5D8    2013-05-21 18:47

那最好喝完之后休息个一二十分钟让宝尿一下再上床睡觉。 我家小孩晚上还是用尿不湿。。。

厚正德_qqhf    2013-05-21 18:43
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