饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收。

你好，严格意义上讲，月子里的产妇是不应该减肥的，因为月子里减肥不仅影响产妇虚弱的身体的恢复，还会影响到对宝宝的喂养。但为了防止产后身体发胖，可以注意以下几个方面：合理调整产后饮食，避免营养过剩造成脂肪堆积；坚持母乳喂养可以帮助产后妈妈形体恢复；适当运动，有助于恢复骨盆底部的肌肉、产道及腹壁肌肉的弹性...和张力，但最好在专业产后护理人员的指导下进行。

您好，茶减肥的效果是微乎其微的，其燃脂效果根本达不到减肥的程度。减肥还是要靠运动和控制饮食，然后喝一些荷叶茶，普洱茶，来辅助减肥。

你好，根据你的描述减肥主要是控制饮食，再就是进行体育锻炼，所以不吃药，不喝茶是完全能减肥的。建议你控制饮食，进行体育锻炼，祝你健康。