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您好：祛斑的话，建议您去正规的整形医院去做 激光祛斑 ，激光祛斑能够起到十分有筝唤效的祛斑抽糕效果，激光照射在斑点肌肤上，穿透深层肌肤作用于黑色素聚集的地方，有效崩解肌肤中的各种色素，另外激光能够促进肌肤中胶原蛋白的灿评貌再生和重组，促进肤质的进一步改善。激光治疗只会对色素肌肤起作用，不会影响正常的肌肤，对人体也没有任何副作用，治疗方便快捷，是有效且实用的祛斑方法。
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服用维生素C是有预防斑点的生成，可以去除轻微的斑点，但是 雀斑 比较多的情况是很难单纯靠吃维生素C去除的，建议通过激光的方法快速去除，可以配合吃维生素C。
每天吃一片 维生素 C和 维生素E ，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。吃维生素C和维生素E淡化雀斑停药后一般不会反弹。祝你成功
服用维生素C是有预防斑点的生成，可以去除轻微的斑点，但是 雀斑 比较多的情况是很难单纯靠吃维生素C去除的，建议通过激光的方法快速去除，可以配合吃维生素C。