建议 看中医 感觉你有点亚健康 运动也少。远离电脑

除药外，我觉得你可以试试最简单的方法就是吃红糖，女人不可百日无糖男人不可百日无姜，所以吧这红糖你可以日日服用，还有就是如果量少伴着痛经的话，怕你是宫寒了，那么你可以试着做做运动，或是汗汗蒸之类的，血循环加强些，当然红枣桂圆之类的也可以吃吃，

月经量过少是内分泌不太好的情况。 不知道你是否结婚有孩子了？ 如果方便，可以先找中医通过中药或中成药来调理一下，调理三个月，如果效果还不好，可以用点激素药调理。 当然，更重要的是自己在生活中的调理。要在性生活、情绪压力、饮食作息上进行调理。 希望我的分析对你有所帮助。

你好，很高兴为你解答。你的情况是不正常的，月经量太少，是不利于受孕的。最好找个擅长妇科的中医开中药调理一下，一般吃三-六个月效果会比较好的。