鱼肝油和钙是一起吃还是分开吃 如果不缺钙就不一定要补钙的，吃应该稍间隔一下
贺子丹_Gpxw 2013-05-21 10:35
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可以早上吃鱼肝油，让后晒太阳，转化成 维剪柿它生素 AD，晚上吃钙，晚上睡觉是宝脑训宝吸收室铜钙最好的时期。
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鱼肝油要早上吃奶半小时之后吃，补钙最好晚上睡觉前补。
我只给加的鱼肝油 没加钙 补太多钙也不好的 不缺就不要补了
分开吃吧鱼肝油是促进钙吸收的如果再配合晒太阳效果会更加好一些.