宝宝补钙的话早上吃鱼肝油 晚上吃乳钙 早上吃鱼肝油是 促进钙吸收 的 白天也可以带宝宝出去多晒晒太阳 同样有促进钙吸收的作用 晚上吃乳钙是因为晚上是补钙的黄金时间 最易于宝宝吸收