产后失禁我产后快四个月了,晚上出去跑步,打算减肥,跑了大概5分钟,突然没什么感觉就尿了,也不感觉急 怎么
匿名用户 2014-05-30 23:36
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你的情况属于产后压力性尿失禁,这种情况主要是膀胱括约肌功能差,尿道括约肌闭合不紧所致,这种情况说明你产后气血虚弱还没有得到完全康复,不要考虑是炎症问题,与那没关系,我建议您可以做提肛动作,一天200次以上,坚持锻炼一个月左右就可以功能恢复了,但是一定要坚持,另外,就是少吃糖,不要喝饮料,果汁橙汁,不...