可以保护眼睛的，灯光主要是频闪对眼睛的伤害，买台灯要注意几个问题：频闪，用手机或相机近距离拍发光部分，真正无频闪的是拍不到一条条线条在闪动亮度和眩光：做台灯亮度不要太高，功率大概6-9W就可以满足亮度要求，直接看发光的部分，没有强烈的刺眼，刺眼程度越小越好功能，要带有调光功能，最好是无级调光，这样可...以调到一个很好地舒适度颜色：色温选4000K左右的，接近太阳光的颜色，色温高了（6000K)颜色偏冷，色温低了（3000K）很容易产生疲劳，最好有那种调色温的。显指。显色指数至少要大于80的，越高越好，显指低了看物体会偏色，; 要买到一个好的台灯不容易，最好找知名品牌的，比如飞利浦，欧司朗之类的，这些厂家的标称参数比较真实。希望能帮到你。

LED灯不适合做台灯，否则你准备钱给你小孩买眼镜吧。 你不知道LED灯虽然节能，但太亮，而且光的颜色单一，不适合做台灯，如果一定要用LED灯来做台灯，那么灯具的位置要离你小孩的书本的距离在一米以外。否则用不了多久，就要戴眼镜了。 不是吓你的。

我们小时候也没有什么LED台灯之类的，主要还是注意孩子的学习时间，或者夜间看书看电视的时间，护眼灯不一定很管用，而一个好的阅读或者学习习惯，才是对孩子眼睛最好的保护。

没那么邪乎，就是LED灯的开关频率极快，因为用的大都是恒流电源，所以频闪几乎没有看，反正你眼睛无法感受到。所以在这方面护眼了。最主要的省电，因为是第四代光源，光电转换效率比第一代的蜡烛高到天上了都。正如楼下那位所说，5W相当于13W的节能灯，40W的白炽灯。甚至更逆天。