很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.但是大家不要被模糊的观念欺骗我们买的叶酸都属于合成叶酸---蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），天然叶酸因为其本身的因素导致很...难人工提取，更别说批量生产了。合成叶酸都是靠肝脏吸收，不是肠道。但是不补叶酸是绝对不行的，而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现. 一般有头晕\呕吐\尿黄\月经不调和流产主要原因不是叶酸导致的是个人身体因素导致的 因为大多数叶酸主要靠肝来分解吸收肝分解吸收能力有限 所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用现在没有症状的妈妈也要小心一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的最初表现是尿黄.这将影响到未来宝宝的健康所以对于叶酸的选择 最好选择肠道吸收的叶酸 比较安全这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发.比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.

可以的，而且也是需要的，补充叶酸不仅是准妈妈的事情，也是准爸爸的事情。

没事的！ 不影响精子！