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这种情况假如是局部的崴伤长期不能完全恢复通常是拉伤后导致的慢性 筋膜炎 等并发症引起的疼痛。建议平常吊栋尽量不要过度运动，外用活血化瘀类的 中药 外敷，结合理疗等恢怠贵复婚虏竖医治才能渐渐好转的。
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您好，这种情况软组织破损，在24钟头以内，是须要冷敷以防继续 皮下出血 的。一旦过了24钟头，就像你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促使淤青消散的，也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。
建议你配合服用接骨续 筋活血化瘀通经络的接骨宝中药医治能促使你 骨折 减少后遗症的发生通常 吃药 2-3个疗程就可以治愈.