病情分析： 这情况还是积极预防气血虚或者内分泌情况不好影响月经的情况，建议应该多喝水较好的， 意见建议： 同时考虑掉头发的情况还是属于贫血等可能大，及时到医院选择中医科的情况检查对证选择配合归脾丸等较好的，但是建议应该避免着凉的情况，建议应该营养均衡锻炼身体的