您好，这种情况需要考虑是患有痔疮的可能性，平时可以注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾）坐浴等。建议最好是到院肛肠科进一步...的确诊一下病情，然后在针对性的治疗。