病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。... 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。 意见建议：

您好：痘痘也叫痤疮,是因为体内肺和胃火盛和素体血热造成的,之所以病程较长,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作。应当在提高自身免疫力的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药,例如一些疏风清肺,清热除湿解 毒的中成药调理,这样才可以达到治愈.祝早日康复

您好：痘痘也叫痤疮,是因为体内肺和胃火盛和素体血热造成的,之所以病程较长,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作。 应当在提高自身免疫力的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药,例如一些疏风清肺,清热除湿解 毒的中成药调理,这样才可以达到治愈.祝早日康复

你好分析了你的情况整体来说不都是中医说的“脾虚”状态有些症状用脾胃虚弱不能解释总的来说是虚证气血都不足中医说“虚者十补勿一泻之”你可以先只用一样“黄芪口服液”试试容易买到药性平和见效也比较快自己应当多学习掌握一些养生保健方面的知识注意饮食少吃那些辛辣寒凉易伤元气的东西精神要尽量保持平和放松的状态劳逸...适度食物可以用一些黑豆、山药、蚕蛾、胡桃仁、大枣、芡实、龙眼、阿胶、猪肝、等等可以自己根据口味选择