我没喝过，我喝筝绣的是白芸豆。正常 吃饭 ，健康减肥嘛。它能有效的阻沙评捆断66%的淀粉转化成脂肪，并通过膳食纤维包裹肠内脂肪的排解消耗作用。再配合上运动的话残唉会更快的消耗脂肪的。