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你好，高考的时候压力很大，香蕉露佳可以缓肿迷剪解压力，核桃等坚果类的食物可以补脑，多吃水果蔬菜可以提高 免疫力 。建议你多剩怠吃香蕉，核桃，水果，蔬菜，不要有太大的心里压力。祝你金榜题!
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你好，饮食调节和生活作息调节。可以适当多吃核桃鱼类等蛋白含量丰富的食品，忌辛辣刺激性食物，保证 睡眠质量 。
高考的备考阶段是很辛苦的，也是人生很重要的时期建议：平时要加强营养平衡膳食，多吃点核桃之类的食物有助于补脑
你好，高三对大脑的需要是很多的，要合理的用脑，不要太劳累 牛奶 ，鸡蛋，要及时的供给，最补脑的食物是核桃，对大脑补充是很好的，祝你健康