可以，但是不要再让宝宝吸。前面三天胀奶了就可以挤些出来，直到你觉得舒服了为止，不要挤空。几次之后可能就不怎么会胀了，慢慢会回掉。一个星期后你再把 乳房 里的残奶给挤空。然后半年后自己再挤空残奶，基本上就可以了。不过估计你自己的手法挤不空。最好请个 催乳 师给你做科学回奶，毕竟现在乳腺癌太普遍了。如果...各种原因不方便请，请用我的方法。我就是催乳师。