你好这个情况要考虑早孕试纸检查排除怀孕，另外考虑月经失调，消化不良，可以服用健胃消食片

不知道你月经推迟多久，如果有推迟一个礼拜或者有10来天了，那再用试纸验一次晨尿。晨尿很准的（如果没有推迟这么久有可能测不出）。如果没怀孕，那就是正常的月经推迟，月经会因为很多因素而变得不稳定，比如换了个地方、心情、饮食等等。在没确定怀孕之前千万别乱吃东西哦。

你要中过了月经推迟期的话还是去检查一下安全

跟外射没关系，你敢确定坐爱的时候一个精子都没遗漏在里面，怀孕有可能的，医院检查为好