可能是你自己给自己的压力太大了，经常去想，就究抹会做梦，日有所思，夜有所梦啊，找个自己的喜欢的方式放松一下啊，或者找自己的好朋友，开导开导暖遮你，一耗锅生定要找生活态度积极向上的。祝你快乐起来。