建议在宝宝哺乳期过了之后，再进行减肥活动，因为楼主是母乳喂养，所以楼主的身体状况直接导致孩子营养的问题，减肥很简单，就是少吃多运动，但就于楼主目前的特殊情况，并不建议少吃，同事切忌任何减肥的措施，如拔罐，中药一类的，对孩子的健康没好处。对楼主本身也一样。