生完宝宝5个月了,现在体重150斤,有什么好的减肥方法可以瘦到110斤??有劳啦

生完宝宝5个月了,现在体重150斤,有什么好的减肥方法可以瘦到110斤? ?谢谢
匿名用户    2013-04-23 10:32    

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我生过小孩149斤,行厘现在不到105斤,其实生过孩子身体是很缺乏营养的,凡金惠逼务适当的锻炼,合理的营养搭配,很快就会瘦下来的,不但不能不吃还得吃好,但是要精细哦,如果你喂奶,拿瘦的就更快了

匿名用户   2013-04-23 10:53
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其他回答

亲,如果小孩了你自己带,你自然会瘦的。生完宝宝是需要慢慢恢复身材的。

匿名用户    2013-04-23 11:06

减肥很简单啊,选择不是出了很多减肥药吗?你可以去尝试一下,但是单纯的依靠减肥药效果是有,但是不会很好,您可以在使用减肥药的时候配合一些运动效果就很好了。运动神马之类的你可以根据您自己的时间情况选择,一般产后妈妈要带自己的宝宝,那么您可以选择早上晨跑。还有就是您每天吃饭后别在家呆着,多出去走动有利于多...余脂肪的消化,这些都是很基本的,也很管用的。。信不信就看您自己了。。。。

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匿名用户    2013-04-23 10:37