腰部和臀部之间，不知道是骨头还是肉疼，感
青寄蓉_DaXs 2014-02-07 05:33
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你好朋友别担心,这种情况臀部骨头很疼概吴患,考虑是存在寸做神经压迫导半称致的啊
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可能是长期不合理姿势造成的腰痛和颈椎痛，可以试试倒走，倒走锻炼能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
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