不用太忌讳，豆浆和鸡蛋 老祖宗都吃了几千年了~ 只是说不利于营养的吸收，并没有害处的~

不好．吃了不消化的．其它同上．

不好，因为黄豆里含有一种酶，不利于蛋白质的吸收。