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你好鉴于你的描述综次凡合分挡泳垃析考虑是这个组方里面有健脾祛湿的还有养血柔肝的药物沙键的这个组方主要治疗 脾虚 湿盛的症状有效的建议结合 体质 应用的
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月经期间最好还是不要吃白芷的，是可能会导致 月经紊乱 的，最好还是月经后再考虑用药的，月经期间注意保暖，不要受凉，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情
建议可以吃优鼻，雷诺考特和 扑尔敏 最好的途径还是提高自身的 免疫力 尽量避免刺激，用盐水洗鼻也有一定的效果，再加上 跑步 等锻炼，一定会控制住的。
薏米粉和白芷粉可以一起冲着喝，具有健脾利湿 美白 的作用的，但也还是得注意适量的，以免导致肠胃不适，平时多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好