您好，你这种情况有可能是月经期间受凉所致，可以喝一些生姜红糖水，可以缓解胃受凉引起的想吐，还有肚子受凉引起的疼痛。头晕应该是受凉感冒导致的。要注意保暖，多喝温开水。