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晚餐往后发现睡眠的时候有胸口发胀感，睡眠不好，抬高枕敲沙头往后症状减轻，这种情况食管炎的渐耀高可能性较大，假如有胃喷门括约肌松弛的现象会发现胃酸反流造成食管粘膜破损发现上述症状，会伴有消化不好的症状。检查胃镜，假如是反流性食管炎，口服阿莫西林，吗丁啉、奥美拉唑等药物医治，多吃软的容易消化的食品，睡眠的截耗时候抬高枕头。
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考虑是胃肠胀气、不消化、饮食不当导致的。这个情况下建议服用西沙必利片和二甲硅油片对症医治。注重运动和休息，可以少食多餐，调整精神状态。定食定量用餐。勤喝水、忌辛辣。
您的情况是胃动力不足的明显表现，与您肠胃功能有很大的关系。这也不是啥大问题，可以服用点香砂养胃丸或是吗丁啉，坚持服用一个星期的时间，应当会有明显的改进，此外，平日里适当吃点酸性食品，可以很好的促使胃肠蠕动。