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你好，手骨头裂缝恢复至少要两个月至三个月竖怠。最然以恢复期一般不用 吃药 。可在医生的指导下进行康复锻炼。建议多吃顿抽含钙丰富的食物。乳类与 乳制品 ，鱼、虾、蟹类与海产品，多吃新鲜蔬菜水果，尤其还应该注意多 晒太阳 。
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你好这个情况要考虑 肩周炎 ，颈椎病有关,注意进一步检查，可以用理疗， 推拿 ，按摩，如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
一般情况臀部骨裂可以引起疼痛不适，需要注意休息，避免剧烈运动劳累，应用消炎接骨药物观察看看建议饮食清淡加强营养，适量补钙，注意休息制动，一般可以应用仙灵骨葆，接骨片等药物促进愈合恢复