我觉得米粉,鸡蛋黄羹(八个月内的孩子不建议吃蛋白,水煮蛋的蛋黄太咽医法人),小米粥油也是非常有营养的... 先从1/8个蛋黄开始，等宝宝适应了以后，再1/6的添加。五个月崇过务的时候可以吃米粉， 最好从味道最单一的米粉开始选择。而且每次只吃一点，每天不要超过两次，在八个月峡源前都要以吃奶为主。不要急，因为如果宝宝不适应，不旦不能起来效果，反而还会引起拉 肚子 。得不偿失啊。